早年经历
谢万年轻时才器出众，虽然器量不及谢安，但因擅长展现自我，故此颇有声誉。他在二十岁时，被征辟为司徒掾，后改授右西属，但却推辞不肯接受。
永和元年（345年），会稽王司马昱被拜为抚军大将军、录尚书六条事，因素闻谢万之名，遂任命其为从事中郎。谢万头戴白纶巾，身披鹤氅裘，足穿木屐，一副名士做派，与司马昱长谈竟日。后又出任吴兴郡太守。
北伐兵败
升平二年（358年），豫州刺史谢奕病逝。谢万升任西中郎将、豫州刺史、假节、监司豫冀并四州诸军事，领淮南太守。王羲之认为谢万没有将帅之才，致信劝说桓温，建议不要让其外镇。桓温没有采纳。王羲之又致信谢万，劝他要与士卒同甘共苦，可惜谢万也没有听从。
升平三年（359年），谢万与北中郎将郗昙兵分两路，北伐前燕。他命征虏将军刘建修治马头城池，自己率军入涡颍，打算支援洛阳。这时，郗昙因病退回彭城。谢万却以为郗昙是因前燕兵强而退，于是仓促退兵。士卒自行溃败，豫州治下许昌、颍川、谯郡、沛郡等郡县尽皆陷落。谢万单骑狼狈逃还，被废为庶人。
因病去世
升平五年（361年），朝廷起复谢万为散骑常侍，但谢万恰于此时病逝，便将散骑常侍作为其赠官。谢万死时，年仅四十二岁。
论证八贤
谢万曾作《八贤论》，评论渔父、屈原、司马季主、贾谊、楚老、龚胜、孙登、嵇康八位贤人的优劣，认为隐退者较优，出仕者为劣。孙绰反驳此论，认为不能以出处定优劣，并与谢万反复辩难。
直责岳父
谢万曾乘坐平肩舆，径直到扬州府衙去见岳父王述，直言不讳地指责道：“人家都说君侯傻，君侯确实是傻。”王述道：“外面不是没有这种说法，只是因为我大器晚成罢了。”
万石雅量
支道林东还，建康名士都到征虏亭送行。蔡系先到，坐于支道林身侧。而谢万后到，座位离支道林稍远，便趁蔡系离座占据其座位。蔡系回来后，发现谢万占了自己的座位，一怒之下竟将谢万连人带坐垫都掀翻在地。谢万帽子都跌落了，却毫无愠色，整理衣冠后从容就坐，并对蔡系道：“你真是个奇人啊，差点弄伤我的脸。”蔡系答道：“我本来就没有就没考虑过你的脸。”二人对此都没有介意。
攀安提万
曾有人问支道林：“王胡之跟二谢相比，怎么样？”支道林道：“当然是仰攀谢安，提携谢万。”他的意思是说王胡之介于二人之间，不及谢安，但却胜过谢万。
裂眼相争
王羲之曾问许询：“你觉得自己和谢安、谢万相比，谁强些？”许询还未回答，王羲之便道：“要是谢安，他一定与人为善，说你比较强。若是谢万，会因为你讲这句话，和你裂眼相争吧！”
拜访王恬
谢万和谢安路过吴郡，欲拜访名士王恬。谢安劝道：“王恬不会理睬你，还是不要去了。”谢万不听，便独自前往。王恬陪他坐了片刻，便入内洗头。谢万却以为王恬是要厚待自己，显得非常高兴。过了很久，王恬散发而出，坐在院中胡床上晒头发，神情傲慢，一点也没有应酬谢万的意思。谢万返回后，向谢安诉说委屈，谢安道：“阿螭（王恬小名）不会做作啊。”
轻慢诸将
谢万北征时，犹自吟诗啸傲，不知安抚将士。谢安忧心不已，不仅亲自慰勉谢万部将，还对谢万道：“你身为元帅，应该常宴请诸将，以取悦军心。”谢万便召集诸将，但却无话可说，只是用如意指着诸将道：“诸君都是劲卒。”当时将帅都以兵卒为忌讳，谢万却称诸将为卒，惹得诸将愤恨不已。谢万寿春兵败后，部将欲趁机杀掉他，但因谢安的缘故才没有实行。
禹汤之戒
谢万兵败后，给王羲之写信道：“我很惭愧，辜负了您一向对我的关怀照顾。”王羲之见谢万仍然傲慢，没有真正认识到错误，失笑道：“这是夏禹、商汤警诫自己的话。”
衿抱未虚
谢安曾对子侄道：“中郎（即谢万）是千百年来独一无二的。”谢玄则道：“中郎胸怀不够开阔，怎能算是独一无二的。”
陶渊明 魏晋秋日凄且厉，百卉具已腓。
秋天的景象凄清而且萧肃，百草都已经枯萎衰颓。
爰以履霜节，登高饯将归。
于是在霜露降落的九月，登高饯别送友人去外地上任。
寒气冒山泽，游云倏无依。
肃肃的寒气笼罩着山涧，游云飘忽不定无所依傍。
洲渚四缅邈，风水互乖违。
遥望水中洲渚似乎是很缥缈的景象，风向与水流的方向相违背。
瞻夕欣良宴，离言聿云悲。
眺望暮景又很欣喜逢见这样的盛筵，离别的话语使人感到伤悲。
晨鸟暮来还，悬车敛馀辉。
早晨飞去的乌儿傍晚已经飞回来了，太阳渐渐收敛起余下的光辉。
逝止判殊路，旋驾怅迟迟。
过去的人和留下的人道路完全不同，调转我的车马，无限惆怅地缓缓走在回去的路上。
目送回舟远，情随万化遗。
眼看归去的小船越行越远，心情随着万物的变化而变化，紧紧相随。
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陶渊明 魏晋
余家贫，耕植不足以自给。幼稚盈室，瓶无储粟，生生所资，未见其术。亲故多劝余为长吏，脱然有怀，求之靡途。会有四方之事，诸侯以惠爱为德，家叔以余贫苦，遂见用于小邑。于时风波未静，心惮远役，彭泽去家百里，公田之利，足以为酒。故便求之。及少日，眷然有归欤之情。何则？质性自然，非矫厉所得。饥冻虽切，违己交病。尝从人事，皆口腹自役。于是怅然慷慨，深愧平生之志。犹望一稔，当敛裳宵逝。寻程氏妹丧于武昌，情在骏奔，自免去职。仲秋至冬，在官八十余日。因事顺心，命篇曰《归去来兮》。乙巳岁十一月也。
归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。问征夫以前路，恨晨光之熹微。
我家贫穷，种田不能够自给。孩子很多，米缸里没有存粮，维持生活所需的一切，没有办法解决。亲友大都劝我去做官，我心里也有这个念头，可是求官缺少门路。正赶上有奉使外出的官吏，地方大吏以爱惜人才为美德，叔父也因为我家境贫苦（替我设法），我就被委任到小县做官。那时社会上动荡不安，心里惧怕到远地当官。彭泽县离家一百里，公田收获的粮食，足够造酒饮用，所以就请求去那里。等到过了一些日子，便产生了留恋故园的怀乡感情。那是为什么？本性任其自然，这是勉强不得的；饥寒虽然来得急迫，但是违背本意去做官，身心都感痛苦。过去为官做事，都是为了吃饭而役使自己。于是惆怅感慨，深深有愧于平生的志愿。只再等上一年，便收拾行装连夜离去。不久，嫁到程家的妹妹在武昌去世，去吊丧的心情像骏马奔驰一样急迫，自己请求免去官职。自立秋第二个月到冬天，在职共多天。因辞官而顺遂了心愿，写了一篇文章，题目叫《归去来兮》。这时候正是乙巳年（晋安帝义熙元年）十一月。
乃瞻衡宇，载欣载奔。僮仆欢迎，稚子候门。三径就荒，松菊犹存。携幼入室，有酒盈樽。引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲，审容膝之易安。园日涉以成趣，门虽设而常关。策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心以出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。
归去来兮，田园将芜胡不归？
归去来兮，请息交以绝游。世与我而相违，复驾言兮焉求？悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。农人告余以春及，将有事于西畴。或命巾车，或棹孤舟。既窈窕以寻壑，亦崎岖而经丘。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。善万物之得时，感吾生之行休。
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已矣乎！寓形宇内复几时。曷不委心任去留？胡为乎遑遑欲何之？富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。登东皋以舒啸，临清流而赋诗。聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑！
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曹丕
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