咨zī尔ěr潭tán生shēng,,今jīn岁suì十shí六liù。。弃qì汝rǔ幼yòu志zhì,,企qǐ慕mù老lǎo宿sù。。收shōu汝rǔ放fàng心xīn,,归guī就jiù检jiǎn束shù。。
业yè必bì精jīng思sī,,书shū必bì勤qín读dú。。敬jìng事shì父fù母mǔ,,出chū入rù必bì告gào。。钦qīn奉fèng师shī模mó,,传chuán习xí必bì熟shú。。
友yǒu爱ài同tóng气qì,,如rú手shǒu如rú足zú。。珍zhēn重zhòng自zì身shēn,,如rú圭guī如rú玉yù。。非fēi礼lǐ勿wù视shì,,祇zhǐ污wū青qīng目mù。。
非fēi礼lǐ勿wù听tīng,,祇zhǐ乱luàn心xīn曲qǔ。。非fēi礼lǐ勿wù言yán,,言yán必bì招zhāo辱rǔ。。非fēi礼lǐ勿wù动dòng,,动dòng必bì非fēi福fú。。
翁wēng作zuò箴zhēn言yán,,尔ěr其qí佩pèi服fú。。念niàn哉zāi敬jìng哉zāi,,中zhōng有yǒu天tiān禄lù。。
《元旦训孙》作者是宋代的徐经孙.诗词全文约共140字.